Это может быть очень трудно похудеть, потому что мы все любим покушать. Но, к счастью для вас, мы представим вам что-то, что поможет вам быстро похудеть! Вам просто нужен один ингредиент, который у вас, вероятно, есть дома! Это сода, и вы можете использовать ее тремя способами! Результаты просто удивят вас.

Пищевая сода с лимонным соком

  • 1 чайная ложка пищевой соды
  • 1/2 чашки воды
  • Лимонный сок или грейпфрутовый

Приготовление:

Сначала добавьте пищевую соду в стакан воды.

Смешайте до растворения.

Добавьте лимон или сок грейпфрута.

Пейте это утром.

Позавтракайте через 20 минут.

Сода и яблочный уксус

  • 1/2 чайной ложки пищевой соды
  • 2 столовые ложки яблочного уксуса
  • 1 стакан воды

Приготовление:

Во-первых, смешать соду с яблочным уксусом.

Затем добавьте смесь в стакан воды.

Выпейте это перед завтраком.

Сода с фруктами

  • 1 стакан клубники
  • 1 веточка свежих листьев мяты
  • Сок из 2 лимонов
  • 2 стакана воды
  • ½ чайной ложки пищевой соды

Приготовление:

Вы должны просто положить все ингредиенты в блендер.

Смешайте, пока все не станет гладким.

Пейте это дважды в день!

Используйте эти 3 рецепта с пищевой содой и ускорьте процесс потери веса!

По материалам — newdailyrecipes.com
Перевод и адаптация — Фитхакер

Поделиться в соц. сетях